©2019 AZS UŚ

W naszej sekcji zajęcia prowadzone są w oparciu o style walki Chan-Shaolin-Si Kung-Fu, Dju-Su Kung-Fu, uzupełniane technikami z zakresu Ju-Jitsu, oraz Anti-terror Jitsu. Zajęcia prowadzone są przez odpowiednio wykwalifikowaną kadrę instruktorów z wieloletnim doświadczeniem, dzięki czemu zajęcia odbywają się w sposób metodyczny i bezpieczny dla uczestników.

Uczestnicy poznają stopniowo zasady obrony i ataku, od technik podstawowych, aż po techniki bardziej złożone. Treningi prowadzone są w sposób przekrojowy, rozwijane są zarówno techniki w pozycjach stojących, umiejętność radzenia sobie w parterze, jak i techniki z zakresu samoobrony. Szczególny nacisk kładziony jest na kwestie nauki samoobrony, aby podczas nauki sztuk walki uczestnicy rozwijali w sobie umiejętności skutecznego wyjścia z sytuacji zagrożenia, by nie byli jedynie dobrymi sportowcami, ale również potrafili zadbać o bezpieczeństwo swoje i innych. Dodatkowymi elementami wkomponowanymi w program zajęć są ćwiczenia ukierunkowane, aby stopniowo podnosić kondycję fizyczną i psychiczną oraz wydolność organizmu, co umożliwia skuteczny progres nie tylko w uprawianiu sztuk walki, ale również w innych dziedzinach aktywności poza sekcyjnej.

Uczestnictwo w zajęciach uprawnia do zaliczenia wychowania fizycznego.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest posiadanie aktualnej legitymacji AZS UŚ.

• PONIEDZIAŁEK 20:00 - 22:00
• CZWARTEK 20:00 - 22:00

ul. Bankowa 12, K-ce, sala 112

TRENER:

• Damian Zwarycz

KONTAKT:

• 602 534 507
• damianzwarycz@o2.pl

KOSZT:

• karta AZS UŚ