TRENER:

Luiza Czakańska-Jaklik

KONTAKT:

luiza.czakanska@gmail.com

luiza.czakanska-jaklik@us.edu.pl

601515252

KOSZT:

70zł/semestr (z kartą AZS UŚ)

JUDO

Judo to sztuka walki wywodząca się z Japonii. Twórcą tej dyscypliny był Jigoro Kano, stworzył on na podstawie z jiu-jitsu formę, która nie zagrażała życiu i zdrowiu. Celem przewodnim, uzyskanym przez systematyczne ćwiczenia, jest  „doskonalenie samego siebie” .

Judo jest dyscypliną ogólnorozwojową, na treningach rozwijamy, każdy aspekt sprawności fizycznej- siłę, wytrzymałość, szybkość, zwinność i koordynację ruchową.

Przygodę z tym sportem można rozpocząć w każdym wieku, dlatego serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na zajęcia.

ŚRODA 13:45 - 15:15

La Clave, ul. Chorzowska 11, Katowice