TRENER:

Bartosz Ligas

KONTAKT:

bartosz.ligas@us.edu.pl

605 226 780

KOSZT:

70 zł/semestr (z kartą AZS UŚ)

CZWARTEK 15:30 - 17:00

ul. Bankowa 12, Katowice, siłownia

Trójbój siłowy - to dynamicznie rozwijająca się dyscyplina sportu, kompleksowo sprawdzającą siłę mięśni całego ciała.

W jej skład wchodzą trzy boje, wykonywane w następującej kolejności: przysiad ze sztangą, wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce oraz martwy ciąg.

Trójbój siłowy to sport, którego celem jest podniesienie jak największej ilości kilogramów w każdej z trzech wyżej wymienionych konkurencji.

W zajęciach sekcji biorą udział zawodnicy z dużym i średnim doświadczeniem (medaliści AMŚl i AMP) oraz rozpoczynający przygodę z tą dyscypliną sportu. Każdy może liczyć na fachową pomoc trenera.

Starty w AMŚl i AMP to możliwość ubiegania się o stypendium Rektora.

TRÓJBÓJ SIŁOWY