©2024 Rene

JEDEN KLUB

WIELU SPORTOWCÓW

ATMOSFERA ZABAWA SPORT

ZAPISUJĘ SIĘ!

50

SEKCJI SPORTOWYCH 

czeka na Twój ruch!

TRENUJ i STUDIUJ!

TYDZIEŃ NA PLANECIE AZS UŚ! 

TRENUJ 30 minut!

...codziennie :)

Masz okienko między zajęciami?

Wpadaj do nas na szybki trening!

 

Codziennie inne zajęcia, inny instruktor, inna energia, ale zawsze dobra zabawa:)

 

Zasady:

- zajęcia bezpłatne

- czas trwania: 30-40 minut

- poziom zajęć: dla każdego

- adres: rektorat UŚ, Bankowa 12, mała sala

- na te zajęcia nie potrzebujesz butów :)

- Udział w projekcie "Tydzień na Planecie AZS UŚ" nie uprawnia do korzystania z zajęć sekcji

PONIEDZIAŁKOWA MOTYWACJA

  • 13:00 - 13:30 Cross Workout z Dominiką

 

WTORKOWA DAWKA ENERGII

  • 13:00 - 13:30 Elementy sportów walki z Michałem

 

ŚRODOWY PORANNY ROZRUCH

  • 9:00 - 9:30 Full Body Workout z Renatą

 

CZWARTKOWY CHILL

  • 13:00 - 13:30 Stretching z Ewą

 

ENERGETYCZNY PIĄTEK, PIĄTECZEK...

  • 11:30 - 12:00 Tabata z Bartkiem

 

STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH

wersja pełna

STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH

załączniki

STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH

wersja skrócona dla małoletnich

PIŁKA

RĘCZNA K

ŻEGLARSTWO

ZUMBA

UNIHOKEJ

SZACHY

TRÓJBÓJ

SIŁOWY

WSPINACZKA

SAMOOBRONA

COMBAT

PILATES

PŁYWANIE

PIŁKA

NOŻNA

NARCIARSTWO

LEKKOATLETYKA

LACROSSE

MĘŻCZYZN

LACROSSE

KOBIET

KUNG-FU

KOSZYKÓWKA

MĘŻCZYZN

ERGOMETR

WIOŚLARSKI

CROSS

WORKOUT

FULL BODY

WORKOUT

FUTSAL

KOBIET

BRYDŻ

SPORTOWY

BOULDERING/ WSPINACZKA

BOKS

BIEGI

PRZEŁAJOWE

BADMINTON

AIKIDO

AEROBIC

TEAM

AEROBIK

SPORTOWY

KOSZYKÓWKA

KOBIET

KOLARSTWO

GÓRSKIE

JUKENDO

KENDO

KARATE

TRADYCYJNE

KARATE KYOKUSHIN

JU JITSU

JUDO KIDS

JUDO

JOGA

GOLF

SPORTY

SIŁOWE

FUTSAL

MĘŻCZYZN

PIŁKA

RĘCZNA M

TENIS

ZIEMNY

TENIS

STOŁOWY

TANIEC

BRZUCHA

SQUASH

STRZELECTWO

SNOWBOARD

AKROBATYKA

SIATKÓWKA

KOBIET

SIATKÓWKA

MĘŻCZYZN

TANIEC

​​​​​​​TOWARZYSKI

TANIEC

JAZZOWY

TANIEC

WSPÓŁCZESNY

SZERMIERKA

HISTORYCZNA

SALSA

KLUB KIBICA

STYPENDIUM